Die Sprache der Emotionen
Emotionen verstehen, klarer kommunizieren und Beziehungen bewusster gestalten
Kursinhalte
Gefühle sind keine Schwäche, sondern wichtige Informationsquellen. Sie geben Hinweise darauf, was uns bewegt, welche Bedürfnisse gerade im Vordergrund stehen und wo persönliche Grenzen erreicht sind. Dennoch ist es im Alltag oft nicht leicht, Emotionen klar wahrzunehmen, zu benennen oder offen zu kommunizieren. Unklare, unterdrückte oder sehr intensive Gefühle können Missverständnisse begünstigen und Beziehungen belasten.
In diesem Online-Workshop entwickeln Sie einen bewussteren Zugang zur eigenen Gefühlswelt und lernen, die Sprache der Emotionen besser zu verstehen. Sie üben, Gefühle differenzierter wahrzunehmen, einzuordnen und in Worte zu fassen – sowohl bei sich selbst als auch im Kontakt mit anderen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt darauf, wie emotionale Klarheit Selbstführung unterstützt und zu mehr Authentizität, Präsenz und gelingender Kommunikation beiträgt.
Der Workshop kombiniert fachliche Impulse mit persönlicher Reflexion und praxisnahen Übungen. Ziel ist es, mehr Sicherheit im Umgang mit Emotionen zu gewinnen und emotionale Prozesse im beruflichen wie privaten Alltag bewusster und konstruktiver zu gestalten.
Bitte beachten Sie:
Das Seminar besteht aus zwei Terminen mit jeweils vier Stunden.
Termine
Hier finden Sie die möglichen Termine für dieses Seminar. Ihren Wunschtermin können Sie im Anmeldeformular angeben.
-
10.03.2027
- online
(09:00 - 13:00 Uhr)
07.04.2027 - online (09:00 - 13:00 Uhr)
Das erwartet Sie:
Im Seminar erfahren Sie, wie Emotionen entstehen, wie sie unser Denken und Handeln beeinflussen und wie wir mit ihnen umgehen können. Angeleitete Übungen helfen Ihnen, die eigenen Gefühle besser zu verstehen. Praxisnahe Beispiele und der Austausch in der Gruppe machen die Inhalte direkt auf den Alltag übertragbar.
Nach dem Seminar können Sie Gefühle bei anderen besser wahrnehmen und einordnen. Sie verstehen leichter, was hinter Konflikten und emotionalen Reaktionen steckt, und können auch in schwierigen Situationen konstruktiver und empathischer kommunizieren. Das hilft Ihnen, auch mit unterschiedlichen Sichtweisen besser umzugehen.
Sie lernen auch, Ihre eigenen Gefühle und Reaktionen besser zu verstehen. Dadurch können Sie bewusster entscheiden, wie Sie in bestimmten Situationen handeln und kommunizieren möchten. Das schafft mehr Klarheit im Umgang mit sich selbst und hilft dabei, Beziehungen im Beruf und im privaten Alltag bewusster zu gestalten.
Sie möchten in Zukunft besser kommunizieren? Wir helfen Ihnen dabei.
Melden Sie sich noch heute an. Die Plätze sind begrenzt.
Referentin
Isabel Krzikalla
Isabel Krzikalla begleitet Menschen und Organisationen in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen.
Anmeldung
Pflichtangaben sind mit einem * gekennzeichnet.
Bei den Telefonnummern reicht die Angabe einer Festnetz- oder Mobilfunknummer aus.
Telefonseelsorge®